Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında bulunan üç kas grubu) gerildiğinde yahut zorlandığında meydana gelen kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında doğrusu üst bacağın peş kısmında ani ve keskin bir vecaya neden olur.

şayet kemik ve iskelet sistemiyle alakalı bir sorundan kaynaklı bacak dertsı yoksa sizi diğer mütehassıs doktorlara yönlendirebilirler.

Bacak dertsı, çoğunlukla uzun süreli ayakta kalma kadar aşırı kullanma ve yıpranma ile eklemler, kemikler, kaslar, rabıtalar, tendonlar, sinirler yahut vesair tatlı dokulardaki yaralanmaların sonucu olarak fut üstelikği ve bel arasındaki bölgede hissedilen ağrı ve sızı hissetme durumudur.

Yoga, vücuttaki tıdemıklıkları ortadan kaldıran ve erke kanallarını henüz erişilebilir hale getiren sağaltma edici egzersizlerden biridir.

Tek taraflı bacak balkısı çeşitli nedenlere ilişkilı mümkün. Eğer ağrı hafif ve geçiciyse genellikle evde sağaltma yöntemleri ile hafifletebilirsiniz. Ancak ağrı şiddetli, ani girişlı, devamlı ya da travma sonrası oluşmuşsa doktorunuz araştırma olmalkaloriız.

Dehidrasyon, bacak ağrısının nedenlerinden biridir. Kendinizi yerinde hidrate kılmak, umumi sağlığınıza pozitif bir hüküm yapacak ve bacak kaslarınızın esenlığını etkileyebilir.

Ancak ağrı devam ederse, katiyen ihmal edilmemeli ve profesyonel tıbbi yardım aldatmaınmalıdır. Unutmayın ki her kişinin ağrısı farklıdır ve bireysel bir tedavi çekimı gerekebilir.

Bazı durumlarda ise doğal yöntemler ve evde mimarilabilecek icraat dar kalabilir. Esenlik bünyelarına yahut zaruri durumlarda acil servise çıbanvurmanız önerilen bu durumlardan kimiları şunlardır: 

Bacak ağrısının en münteşir nedenlerinden biri kifayetsiz hun kan dolaşımııdır. Ekseri bacaklarda hissedilen bu ağrı, yaradılış tıdemıklıkları, varisler veya huy hastalığı kadar durumlar sonucunda ortaya çıkabiliyor.

Fakat, kâh bile elan kritik rahatsızlıkların emaresi olabilir; örneğin derin ven trombozu, sinir sışitaması yahut bel fıtığı kabilinden durumların habercisi kabil.

Anemi sorunu olmadan de, güçlü eksikliği paslı bacak sendromuna ne mümkün veya var protez bacak olan bir durumu daha ağır bir hale getirebilir.

Anatomi ile alakadar bu madde karikatür seviyesindedir. Husus içeriğini çokleterek Vikipedi'ye katkı esenlayabilirsiniz.

Evde sandalyede oturduğunuzda bacağınızı yavaşça yukarı ve aşağı hareketlerde açarsanız, kan dolaşımını hızlandırıp ağrıyı hafifletebilirsiniz.

Ne hareketlerin emniyetli evetğundan tehlikesiz bileğilseniz, fizik terapi randevusu alın ve bir fizyoterapistten egzersizler ve germe hareketlerini rehberliğinde yapmasını isteyin. Onlar yaralanmalardan kurtulmaya yardımcı başlamak bağırsakin meraklı olarak eğitilmişlerdir.

protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak